Rituel du Solstice d'Hiver

Le solstice d'hiver est le jour le plus court et la nuit la plus longue de l'année. C'est une célébration de la renaissance du cycle actif du soleil. Il peut être l'occasion de nous rappeler notre lumière intérieure et d'apprécier la façon dont l'obscurité peut nous aider à atteindre notre potentiel le plus élevé.

L'atelier comprend:

- un travail sur la respiration et une méditation guidée par l'imagerie visuelle
- Pratiques pour donner de la clarté et de la conscience pendant la saison hivernale
- Un temps d'auto-réflexion et de discussion en groupe
- Un rituel traditionnel du solstice d'hiver pour célébrer la lumière
- Conseils pour prendre soin de soi pendant l'hiver selon l'Ayurveda

TYPOLOGIE

• Rassemblements