6 luoghi per ritrovare l’energia

A volte abbiamo semplicemente bisogno di staccare per ricaricare le batterie e dedicare del tempo di qualità a noi stessi. Lavoro, casa, famiglia, relazioni... quando senti di avere mille cose da fare e nessun tempo per farle, prenditi una pausa. Fermati. Respira. Vivi. Senza pensieri. Da’ tregua alla mente e ritrova l’energia nella natura. In quanto Wellness Destination, e grazie ai suoi itinerari energetici che conducono ai luoghi di forza della regione, Ascona-Locarno è particolarmente adatta quando hai bisogno di rigenerarti.

Fermati.
Quando ti senti spossato, a volte hai solo bisogno di dedicarti del tempo; di fare una pausa per ricominciare con più energia di prima. La natura è un’ottima alleata in questo. Passeggia tra gli alberi e i fiori, offri il viso al sole, fai sport in una riserva naturale, dipingi un paesaggio o dai sfogo ai pensieri nella valle più selvaggia di tutte e goditi il sole su un’altalena di legno appesa a un albero.

Il Barbescio, nei pressi di Arcegno, sotto cui passa la linea insubrica, è un ottimo punto per rigenerarsi con un po’ di yoga o semplicemente sedendosi ad ammirare il panorama. Qui l’energia e il magnetismo della natura sono davvero fortissimi. In più, le viuzze del paese di Arcegno e le case tradizionali sono un tuffo nel passato. Se quello che ti rigenera è l’acqua, i fiumi e le cascate sono il luogo adatto per te.

La Cascata del Salto a Maggia è un angolino di paradisiaca natura selvaggia a due passi dalla civiltà. È facilmente accessibile e offre la pace di cui hai bisogno. Con un po’ di fortuna, potrai goderti anche l’arcobaleno. Un altro luogo con un’energia tutta particolare è il Monte Verità sopra Ascona. Qui puoi meditare nel giardino zen, prenderti una pausa sorseggiando un tè matcha sul terrazzo o passeggiare tra le piantine di té di una delle piantagioni più settentrionali d’Europa.

Respira.
Respirare è l’unica cosa che non possiamo esimerci dal fare per più di pochi minuti. È un’attività sospesa tra il conscio e l’inconscio, un ponte tra dentro e fuori. Per questo attività come la meditazione e lo yoga danno tanta importanza al respiro. Mettere in pausa la mente e vivere nel flusso della natura può riempirti di energia, soprattutto nei luoghi giusti.

Le Bolle di Magadino sono il luogo giusto per allontanarsi da tutto e immergersi completamente nella natura. I sentieri aperti al pubblico sono arricchiti da cartelli informativi sulla fauna e la flora e da postazioni d’osservazione. Questa riserva naturale è un paesaggio golenale d’importanza internazionale, e l’habitat preferito di moltissime specie di uccelli. Nei giorni di sole, quando il terreno è asciutto, è ideale anche l’e-bike. Un altro luogo dove puoi dare libero sfogo alle tue idee senza interruzioni in un paesaggio incredibile è la Valle Onsernone.

Tra tutte le valli della regione, questa è la più selvaggia, e il suo fascino particolare ha attirato artisti e scrittori in cerca d’ispirazione. Il luogo perfetto per prendere in mano il taccuino e dare spazio alla creatività lasciandosi guidare dall’anima laboriosa di questa valle indomabile amatissima da Max Frisch. Se vuoi passare il pomeriggio a crogiolarti al sole su un prato e hai voglia di sentirti coccolato in un luogo speciale che sembra essere rimasto fuori dal tempo, ti consigliamo di prendere la funivia e raggiungere Rasa, l’unico paese in Ticino a non essere servito da una strada carrabile. A 898 metri di altitudine, è il luogo perfetto per dondolarsi su un’altalena artigianale godendosi il panorama, in pace con il mondo.