6 endroits pour retrouver de l’énergie

Parfois, nous devons simplement nous détacher pour recharger les batteries et nous consacrer à nous-mêmes du temps de qualité. Travail, maison, famille, relations... quand vous sentez que vous avez mille choses à faire et que vous n'avez pas le temps de les faire, faites une pause. Stoppez. Respirez. Vivez. Pas de soucis. Laissez votre esprit se reposer et retrouvez votre énergie dans la nature. En tant que Wellness Destination, et grâce à ses itinéraires énergiques menant aux points forts de la région, Ascona-Locarno est particulièrement adaptée lorsque vous avez besoin de vous régénérer.

Arrêtez-vous.
Lorsque vous vous sentez épuisé, il vous suffit parfois de prendre un peu de temps ; de faire une pause et de recommencer avec plus d'énergie qu'auparavant. La nature est un excellent allié dans ce domaine. Marchez parmi les arbres et les fleurs, offrez votre visage au soleil, faites du sport dans une réserve naturelle, peignez un paysage ou donnez libre cours à vos pensées dans la vallée la plus sauvage de toutes et appréciez le soleil sur une balançoire en bois suspendue à un arbre.

Le Barbescio, près d'Arcegno, sous lequel passe la ligne insubrienne, est un endroit idéal pour se régénérer avec un peu de yoga ou simplement en s'asseyant à admirer la vue. Ici, l'énergie et le magnétisme de la nature sont très forts. De plus, les rues étroites du village d'Arcegno et les maisons traditionnelles vous plongent dans le passé. Si ce qui vous régénère c'est l'eau, les rivières et les cascades sont l'endroit idéal pour vous.

La Cascata del Salto à Maggia est un coin de paradis sauvage à deux pas de la civilisation. Facilement accessible, elle offre la tranquillité dont vous avez besoin. Avec un peu de chance, vous pourrez même profiter de l'arc-en-ciel. Un autre lieu qui possède une énergie toute particulière est le Monte Verità, au-dessus d'Ascona. Vous pourrez y méditer dans le jardin zen, faire une pause en sirotant un thé matcha sur la terrasse ou vous promener parmi les plants de thé de l'une des plantations les plus septentrionales d'Europe.

Respirez.
La respiration est la seule chose de laquelle nous ne pouvons pas nous priver pendant plus de quelques minutes. C'est une activité suspendue entre le conscient et l'inconscient, un pont entre l'intérieur et l'extérieur. C'est pourquoi des activités telles que la méditation et le yoga donnent tant d'importance à la respiration. Mettre votre esprit en pause et vivre dans le flot de la nature peut vous remplir d'énergie, surtout aux bons endroits.

Les Bolles di Magadino sont l'endroit idéal pour s'évader et s'immerger complètement dans la nature. Les sentiers ouverts au public sont enrichis de panneaux d'information sur la faune et la flore et de postes d'observation. Cette réserve naturelle est un paysage d'importance internationale, et l'habitat préféré de nombreuses espèces d'oiseaux. Les jours ensoleillés, lorsque le terrain est sec, c’est aussi bien de prendre l’e-bike. Un autre endroit où vous pouvez donner libre cours à vos idées sans interruption dans un paysage incroyable est la Valle Onsernone.

De toutes les vallées de la région, c'est la plus sauvage, et son charme particulier a attiré des artistes et des écrivains en quête d'inspiration. L'endroit idéal pour prendre son carnet et laisser place à la créativité tout en se laissant guider par l'âme industrieuse de la vallée bien-aimée de Max Frisch. Si vous voulez passer l'après-midi à vous prélasser au soleil sur une prairie et que vous voulez vous sentir choyé dans un endroit spécial qui semble hors du temps, nous vous suggérons de prendre le téléphérique pour Rasa, le seul village du Tessin qui n'est pas desservi par la route. À 898 mètres d'altitude, c'est l'endroit idéal pour se balancer sur une balançoire artisanale en profitant de la vue, en paix avec le monde.