Digital detox

DIGITAL DETOX / EXPERIENCE DE REGENERATION

Souhaites-tu:
• T’offrir une pause dans ta vie stressante?
• Libérer ton mental?  
• Revenir à tes besoins profonds et les satisfaire ?
• Régénérer ton corps et ton esprit ?
• Faire le plein d’énergie positive ?
Tu peux choisir parmi
Programme de 3 jours, Programme de 5 jours, Programme de 7 jours.

Je te propose une expérience dans un environnement complètement naturel dans les montagnes de la Suisse italienne, accompagnée de pratiques régénératives :
• Tu séjourneras dans un “rustico” (une ancienne maison en pierre) avec électricité solaire
• Le matin, tu allumeras le feu pour te chauffer
• Tu te laveras “à l’ancienne” avec de l’eau froide
• Tu renonceras au smartphone / à la tablette et t’offriras un temps précieux consacré à toi-même
• Tu pourras préparer tes repas avec la cuisinière à gaz
•
Chaque jour je vais t’accompagner pendant 4 ou 5 heures, pour te guider dans des expériences :
• Excursions dans des “lieux de force” en contact avec les éléments
• Méditations guidées quotidiennes à l’intérieur et dans la nature
• Traitements énergétiques (issus de mon “programme de prévention du burn out”)
• Séance de flottement et relaxation dans la SPA Salini de Locarno
• Possibilité de vivre des expériences de co-opération avec les Esprits de la Nature dans mon Jardin potager
• Eventuellement massages Kashmir (seulement pour le programme de 7 jours)
• Life coaching

Dates : à convenir avec Annamaria Dadò

TYPOLOGIE

• Rassemblements