Digital detox

• Gönne Dir eine Pause in deinem geschäftigen Leben
• Halte inne und befreie Deinen Geist, unterbreche den Kreislauf des Hamsterrades
• Ergründe deine Bedürfnisse und erlaube Dir diese zu nähren
• Regeneriere deinen Körper, deine Seele und deinen Geist

Zielsetzung
Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge – die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen als zentrales Element des Gesundheitsmanagements – Erholung pur.

Angebot
Du verbringst kostbare Zeit (5 Tage) in der Tessiner Bergwelt, umgeben von einer wilden und kraftvollen Natur und wirst von nichts abgelenkt.

• Du wohnst in einem "Rustico” (Berghütte) nur mit Solarstrom
• Du wirst jeden Morgen ein Feuer machen, um dich aufzuwärmen
• Du wäschst deinen Körper auf alte Weise mit kaltem Wasser.
• Du wirst einige Tage ohne Dein Smartphone oder Tablet verbringen und wertvolle Zeit für dich selbst verwenden
• Du kochst auf dem Feuer oder einem Gasherd

Du kannst aus folgenden Angeboten wählen:
• Wanderung an Kraftorte
• Energetische Behandlungen aus meinem Burnout-Präventionsprogramm
• Täglich geführte Meditation in der Natur
• Floaten und Entspannen im Sole-SPA von Locarno
• Theta Healing
• Bei Möglichkeit die Erfahrung der Zusammenarbeit mit "Naturgeistern" in meinem persönlichen Garten
• Lebensberatung

Wir werden jeden Tag 5 Stunden zusammen verbringen, damit ich Dich bei deinen Erfahrungen begleiten kann.
Am Ende der Woche wirst du emotional, gedanklich und körperlich gestärkt nach Hause gehen

Termine: nach Vereinbarung mit Annamaria Dadò

TYPOLOGIE

• Treffen