Das Val Calnègia im Bavonatal, ist der Ursprung des Wasserfalls, der aus über 100 m in Foroglio in die Tiefe fällt. Ein langes Tal mit einer langen Tradition.
Foroglio, wegen dem Wasserfall, der Idylle und als Ausgangspunkt vieler Touren bekannt. Über die steile Steintreppe neben dem tosenden Wasserfall hoch nach Puntid, wo sich das Val Calnègia öffnet. Ein langes grünes Tal, eingebettet in Felswände und Bergspitzen mit drei Maiensässen.
Das erste, Puntid, geprägt von Blumenwiesen, einer Bogenbrücke und dem darunter rauschenden Bach. Taleinwärts führt eine Hängebrücke zur Splüia Bèla (Splüi sind Unterstände unter Felsblöcken die früher von Vieh und Hirten genutzt wurden).
Das zweite, Gerra, eine Überschwemmungsebene wo sich weitere Splüi befinden. Hier werden zudem Kühe (Mutterkühe) und Geissen gesömmert. Der rot-weiss markierte Weg schlängelt sich durch Wälder, Wiesen, Steine und Bäche.
Calnègia, das dritte Maiensäss, das durch traditionelle Rustici ausgezeichnet wird und den Talabschluss bildet. Von hier starten viele alpine Touren. Auf dem gleichen Weg geht es zurück nach Foroglio. Busfahrplan von und nach Foroglio prüfen.