Grande randonnée Parcours recommandé Itinéraire à étapes

Frasco-Capanna Efra-Frasco

Grande randonnée · Ascona-Locarno
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  • Lago d'Efra
    Lago d'Efra
    Crédit : Ascona-Locarno Tourisme
Un diamant au cœur des alpes du Val Verzasca. Une excursion de deux jours en territoire alpin jusqu’au Lago Efra et la cabane du même nom.
Difficile
Distance 17,4 km
8:55 h.
1 832 m
1 832 m
2 434 m
798 m

Ce circuit commence et finit à Frasco, accessible en voiture ou en bus (ligne Locarno-Tenero-Sonogno). Le chemin longe le ruisseau Riale d’Efra à travers le Val d’Efra densément boisé. Jusqu’à Montada, le chemin est relativement plat. Ensuite, on aborde la montée vers l’Alpe dell’Efra, où se trouve un simple bivouac permettant de s’abriter en cas de mauvais temps.

On continue l’ascension vers le Lago d’Efra, qui brille comme un diamant dans ce paysage de montagne accidenté. Un saut dans le lac donne un regain d’énergie. Après une dernière montée, on atteint la Capanna Efra (juin-octobre), où on peut passer la nuit.

La deuxième journée est plus exigeante techniquement, avec le Passo di Gagnone (vue dans la Léventine) et le passage sous la crête en direction de Scaiee (exposée !). Cette partie ne devrait être abordée que si les conditions météorologiques sont bonnes, par des personnes exemptes de vertiges et en bonne condition physique. La descente est longue mais elle s’effectue sur un chemin bien praticable. De Fromighera, on longe la Verzasca jusqu’à Frasco.

Image de profil de Mariano Berri
Auteur
Mariano Berri 
Mise à jour : 07.05.2024
Difficulté
Difficile
Technicité
Niveau physique
Point le plus élevé
2 434 m
Point le plus bas
798 m
Meilleure période pour cette activité
janv.
févr.
mars
avr.
mai
juin
juil.
août
sept.
oct.
nov.
déc.

Types de voie

Asphalte 0,35%Chemin 16,18%Sentier 80,31%Route 3,14%
Asphalte
0,1 km
Chemin
2,8 km
Sentier
14 km
Route
0,5 km
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Lieux où se restaurer

Cabane Efra

Consignes de sécurité

Suisse Rando - Marcher en toute sécurité

Départ

Frasco, Chiesa
Coordonnées :
SwissGrid
2'704'989E 1'132'966N
DD
46.339877, 8.802338
DMS
46°20'23.6"N 8°48'08.4"E
UTM
32T 484788 5131830
w3w 
///capturant.obligeant.grange

Arrivée

Frasco, Chiesa

Itinéraire

Frasco, Chiesa-Mont Val d'Efra-Lago d'Efra-Capanna Efra-Passo di Gagnone-Bocchetta dello Scaiee-Corte di Fondo-La Corona di Sopra-Gerra Verzasca, Er Mòta-Le Motte del Lorentino-Sgerbi-Frasco, Chiesa

En transports en commun

Accès en transports publics

Coordonnées

SwissGrid
2'704'989E 1'132'966N
DD
46.339877, 8.802338
DMS
46°20'23.6"N 8°48'08.4"E
UTM
32T 484788 5131830
w3w 
///capturant.obligeant.grange
S'y rendre en train, en voiture ou en vélo

S'équiper

  • Sac à dos de randonnée (environ 50 litres) avec housse anti pluie
  • Chaussures solides et confortables, éventuellement chaussures de remplacement / sandales
  • Vêtements adaptés aux conditions climatiques et résistants, principe du multicouche
  • Vêtements de remplacement
  • Bâtons de randonnée
  • Protection contre le soleil et la pluie
  • Nourriture et eau potable
  • Trousse de premiers soins
  • Couteau de poche
  • Téléphone portable
  • Lampe frontale
  • Matériel cartographique
  • Documents d’îdentité
  • Trousse de toilette et serviette de voyage
  • Détergent pour le lavage à la main et corde pour le linge, matériel de camping (tente, matelas, sac de couchage, matériel de cuisine), éventuellement équipement pour la cabane

Autres parcours dans les environs

  • Sonogno-Capanna Barone-Sonogno
  • Sentiero Verzasca (SvizzeraMobile 74)
  • Brione Verzasca-Rifugio Sambuco-Sonogno
  • Brione Verzasca-Capanna Starlaresc-Brione Verzasca
  • Lavertezzo-Capanna Cornavòsa-Lavertezzo
 Ces suggestions ont été créées automatiquement
Difficulté
Difficile
Distance
17,4 km
Durée
8:55 h.
Dénivelé positif
1 832 m
Dénivelé négatif
1 832 m
Point le plus élevé
2 434 m
Point le plus bas
798 m
Accès en transports publics Itinéraire en boucle Itinéraire à étapes Point(s) de vue Point(s) de restauration

Météo au départ de l'itinéraire

Statistiques

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Fonctionnalités
Cartes et activités
  • 2 Etapes
Grande randonnée · Val Verzasca
Etape 1: Frasco-Capanna Efra
Parcours recommandé Difficulté Difficile Étape 1
Distance 6,6 km
Durée 3:55 h.
Dénivelé positif 1 243 m
Dénivelé négatif 89 m

Première étape d’une randonnée en montagne de deux jours au Lago Efra. Un beau lac de montagne entouré d’alpages jadis exploités et de rochers nus, ...

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Grande randonnée · Val Verzasca
Etape 2: Capanna Efra-Frasco
Parcours recommandé Difficulté Difficile Étape 2
Distance 10,8 km
Durée 5:00 h.
Dénivelé positif 589 m
Dénivelé négatif 1 743 m

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de Mariano Berri,   Ascona-Locarno Tourisme
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