Climbing & Yoga Ticino
Locarno
28.04.2024
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Locarno
28.04.2024
CLIMBING
Corso di arrampicata adatto a qualsiasi livello. Verranno viste la sicurezza e le tecniche di base.
YOGA
Lezione di yoga adatta all’arrampicata, sia per la preparazione che per il recupero fisico e mentale. Verranno utilizzate anche tecniche di Pranayama e Mindfulness.
PREZZO : CHF 150.- P.P
Incluso: Una giornata con corso di arrampicata e lezione di yoga.
A carico del partecipante : trasporto, pranzo al sacco, materiale (possibile noleggio da CHF 22.-).
Prerequisiti: nessuno