Digital Detox / Regenerating experience

• Gönne Dir eine Pause in deinem geschäftigen Leben
• Halte inne und befreie Deinen Geist, unterbreche den Kreislauf des Hamsterrades
• Ergründe deine Bedürfnisse und erlaube Dir diese zu nähren
• Regeneriere deinen Körper, deine Seele und deinen Geist

Zielsetzung
Selbstwahrnehmung und Selbstfürsorge – die eigenen Bedürfnisse wahrnehmen als zentrales Element des Gesundheitsmanagements – Erholung pur.

Angebot
Du verbringst kostbare Zeit in der Tessiner Bergwelt, umgeben von einer wilden und kraftvollen Natur und wirst von nichts abgelenkt.
Du kannst wählen zwischen:
? 3-Tages-Programm ? 5-Tages-Programm ?7-Tages-Programm

• Du wohnst in einem "Rustico” (Berghütte) nur mit Solarstrom
• Du wirst jeden Morgen ein Feuer machen, um dich aufzuwärmen
• Du wäschst deinen Körper auf alte Weise mit kaltem Wasser.
• Du wirst einige Tage ohne Dein Smartphone oder Tablet verbringen und wertvolle Zeit für dich selbst verwenden
• Du kochst auf einem Gasherd
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Du kannst aus folgenden Angeboten wählen:
• Wanderung an Kraftorte
• Energetische Behandlungen aus meinem Burnout-Präventionsprogramm
• Täglich geführte Meditation in der Natur
• Floaten und Entspannen im Sole-SPA von Locarno
• Auf Wunsch Kaschmir – Massage aus dem Kreis des Tantra – nur beim 7 Tage Programm
• Bei Möglichkeit die Erfahrung der Zusammenarbeit mit "Naturgeistern" in meinem persönlichen Garten
• Lebensberatung

Wir werden jeden Tag 4 bis 5 Stunden zusammen verbringen, damit ich Dich bei deinen Erfahrungen begleiten kann.

Am Ende der Woche wirst du emotional, gedanklich und körperlich gestärkt nach Hause gehen.

TYPOLOGIE

• Treffen